понедельник, 11 января 2016 г.

Экипировка и снаряжение для восхождения на Эльбрус

Советы на основе собственного опыта, для участников с гидом.



Обувь:

  • Ботинки альпинистские двойные или однослойные утепленные. Лучше всего - двойные, устаревшие пластиковые или современные многослойные, хуже - однослойные с утеплителем Primaloft, еще хуже - однослойные без утеплителя. Я использую двойные ботинки Scarpa Phantom 6000. Лучше взять подходящие ботинки напрокат, чем мерзнуть.
  • Носки: внутренние тонкие носки из шерсти или синтетики, для дополнительного утепления и предотвращения натираний и основные толстые теплые, современные шерстяные или синтетические носки, одеваются поверх тонких. Носки по высоте должны быть выше ботинок - для эффетивного влагоотвода. Обязательно несколько пар тех и других носков. В день восхождения желательно использовать чистую пару - согревают лучше. 
  • Гетры, фонарики, бахилы: для защиты ботинок от снега и дополнительного утепления. Бахилы, одеваемые поверх ботинка целиком необходимы для утепления однослойной обуви.
  • Ботинки для подходов и начальной акклиматизации: обычные треккинговые ботинки или кроссовки с поддержкой голеностопа.

Одежда:

  • Теплая куртка: пуховая или синтетическая, чтобы одевалась поверх мембранной куртки и остальной одежды - желательно с большим теплым капюшоном, который защитит лицо от бокового ветра. 
  • Водонепроницаемая  и ветрозащитная куртка и штаны с хорошей мембраной. Можно использовать одежду из софтшелл, но мембрана надежнее защитит от сильного ветра с осадками. 
  • Куртка с синтетическим утеплителем: Primaloft или аналогичными современными волокнами. Обычно одевается под мембранную куртку - часто использую вместо флисовой куртки. Синтетика хороша тем, что будет согревать даже мокрой, в отличие от тонкой пуховой куртки, которую обычно одевают под мембранную.
  • Флисовая или софтшелл куртка: любая хорошая куртка из флиса Polartec или аналогов. Использую тонкую или толстую флиску, в зависимости от условий. Греет мокрой, но заметно хуже чем Primaloft.
  • Термобелье: влагоотводящее и согревающее белье из синтетики или шерсти. Лучше всего два комплекта - тонкий и потолще, можно комбинировать и утепляться. Использую тонкое термобелье из шерсти - теплое, быстросохнущее и гигиеничное. 
  • Утепленные штаны: софтшелл или флис: использую слегка утепленный софтшелл и при необходимости одеваю мембранные сверху. 
  • Перчатки: тонкие внутренние флисовые или шерстяные, сверху более толстые или теплые водо-и-ветронепроницаемые при холоде и осадках. Крайне желательны теплые варежки.
  • Головной убор: кепка и теплая шапка. 
  • Защита лица: флисовая балаклава или Buff.

Снаряжение:

  • Кошки: подойдут самые простые, для хождения по ледникам. Главное, чтобы подходили к ботинкам и были проверены ранее.
  • Ледоруб: любой базовый ледоруб, подходящий по росту. 
  • Ледобуры: 1 ледобур.
  • Карабины: 3-4 шт, с муфтой.
  • Страховочная обвязка-беседка: подойдет самая простая и легкая. Главное - удобство.
  • Самостраховка: в продаже есть готовые самостраховки из веревки.
  • Страховка для рюкзака: как правило, узкая стропа или репшнур 6-7 мм длиной 1,5 м - рюкзак имеет свойство улетать вниз по склону при неосторожном снятии и желательно его пристраховать к себе.
  • Репшнур: диаметром 6-7 мм, 2м, для передвижения по перилам перед вершиной.
  • Фонарь: надежный налобный фонарь с двойным комплектом запасных батарей.
  • Очки солнцезащитные: категории защиты 3-4, должны хорошо прилегать к лицу.
  • Маска горнолыжная: категории защиты 3-4, можно обойтись и очками, но в маске комфортнее и теплее при сильном ветре, который часто дует ночью при восхождении.
  • Палки для треккинга: пригодятся на подходах и акклиматизации, на восхождении рекомендую использовать ледоруб.
  • Рюкзак: достаточного объёма для снаряжения и экипировки, обычно более 55 литров. Можно взять дополнительно маленький штурмовой рюкзак, для дня восхождения, но не обязательно.
  • Коврик: толстый коврик с хорошей термоизоляцией. 
  • Спальный мешок: чем теплее, тем лучше, с температурой комфорта не менее -10/-15. Для спальника желательно иметь водозащитный герметичный мешок для транспортировки.
  • Вкладыш в спальник: с ним теплее и гигиеничнее. Использую шелковый спальник.
  • Посуда и принадлежности для еды. 
  • Емкости для воды: две бутылки по 1 л с широким горлышком и термос 0,5-1 л.

Медикаменты и прочее:

  • Аптечка с набором лекарств от своих болячек, обязательны пластырь широкий, мазь от ожогов, капли для глаз от раздражения, противопростудные средства, витамины.
  • Крем солнцезащитный, с защитой 50+
  • Предметы для гигиены: чем легче и меньше, тем лучше.

Дополнительно:

  • Герметичные мешки для экипировки, которая может намокнуть от осадков и влажности: пуховая куртка, варежки, спальный мешок, носки.
  • Грелки химические для рук и ног: помогут, если перестанут справляться перчатки и ботинки.
  • Запас шоколадных батончиков, конфет, леденцов и прочих, полезных на восхождении, но вредных в обычной жизни.
  • Микстура для гида. Обычно - коньяк. ;)

Полезная информация в блоге: